elaine 1966- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1738 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 81,56г | Углев: 247,76г. Завтрак: Greenvale Beautifully Buttery Light, Tea with Milk and Sugar, Hovis Thick Soft White Bread, Hovis Thick Soft White Bread, Aldi Baked Beans, Tea with Milk and Sugar. Обед: Tea with Milk and Sugar. Ужин: Schwartz Chilli Con Carne Recipe, Aldi Garlic Slices, Tilda Everyday Rice. Перекус/Другое: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю