Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Terenez
Журнал
03 фев 18
Terenez- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя Terenez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
2130 ккал
Жир: 120,16г | Белк: 69,11г | Углев: 202,06г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Margarine, Marmelade, Gut & Günstig Roggenbrötchen.
Обед:
KFC Joghurt Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Kürbiscremesuppe.
Ужин:
Aldi Gauda, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Roggenbrot, Paprika, Schmalz.
Перекус/Другое:
Orangen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Alnatura Vielblütenhonig.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Terenez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю