Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
23 май 12
skirch97- Журнал, 23 май 12
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tried Greek Yogurt today. Has a bit of a sour taste, think it might be better with some granola, nuts, or graham cracker mixed in. See if the extra protein keeps me full until dinner. I'm not a fan of yogurt, but see so many people talking about greek yogurt, I thought I'd give it a try. . .
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2012:
1484 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 37,80г | Углев: 227,96г.
Завтрак:
coke, cool ranch doritos.
Обед:
2X Protein Greek Yogurt-Honey Vanilla, coke, pizza hut breadsticks.
Ужин:
tea, crescent roll, ranch dressing, lettuce, hamburger helper three cheese.
Перекус/Другое:
water, banana.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yea, they have them with fruit on the bottom now and some come with granola. Of course, you then get the sugar. If I have plain greek yogurt I will use it like sour cream or put some sweetner and fruit in it. I love the texture and the fact it has so much protein.
23 май 12 написано членом:
Suzi161
I like to have tortilla chips, salsa, and sour cream and my mom told me I needed to try greek yogurt with it instead of the sour cream. So I will have to try some plain greek yogurt with it.
23 май 12 написано членом:
skirch97
I love Greek yogurt! I get the nonfat Kirkland brand and add berries for a breakfast or snack, use it in place of sour cream on tacos, chili and baked potatoes (& skip the butter), and use it to replace mayo for a veggie dip I make (better for you than chips & dip. My kids are used to the tartness and so I make Popsicles for them out of it plus chunks of banana and strawberry.
24 май 12 написано членом:
Heidijoy
Thx Heidijoy! Those are great ideas.
25 май 12 написано членом:
skirch97
I admit I give in to the sugar and am a chobani freak! If using in recipes I do use the plain though.
29 май 12 написано членом:
thynes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю