Kris_Tina_Zina- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Kris_Tina_Zina | < Предыдущая Запись |Следующий >

20.50
фаст-фуд/"околица"

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1457 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 116,14г | Углев: 92,42г. Завтрак: Буше Сыр Халлуми, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fazer Какао, Националь Мак Кондитерский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Агуша Творог Детский 4,5%, Пискаревский Творог 5%. Обед: Большая Кружка Сливки 10%, Fish House Морской Коктейль, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Буше Сыр Халлуми, Кофе. Ужин: Обычный Майонез, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кофе. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris_Tina_Zina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris_Tina_Zina- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kris_Tina_Zina-Изменение Веса