Mayumi Farias- Журнал, 02 фев 18

ai ai... vamos tomar vergonha na cara né... que dificil é voltar ao foco qndo estamos tao perto da meta, nada funciona, e a gente se boicota por tão pouco... 😭

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

755 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 47,42г | Углев: 54,95г.   Обед: Halls Bala Halls, Azeitonas Verdes, Suco de Limão, Carne de Porco, Vagem Cozida, Berinjela Cozida (Tabela TACO), Tomates, Repolho Verde, Tabela TACO Feijao Carioca Cozido. Ужин: Goji Berry Desidratada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango. подробнее ...