msc39lxm- Журнал, 17 янв 08

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2008

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2008:

1785 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 69,80г | Углев: 256,96г. Завтрак: honey, coffee, milk. Обед: special k. Ужин: carrots, parsnips, Spicy Bean Burgers. Перекус/Другое: chocolate. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю