Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herbie
Журнал
15 июл 07
Herbie- Журнал, 15 июл 07
Параметры Пользователя Herbie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a good weekend food-wise. Although I didn't work out yesterday (after saying I would) I did exercise today, which I'm glad about. I don't do a good job of making time for myself to exercise over the weekends. I need to get better at that. The food isn't an issue for me anymore, I'm used to the SBD phase 2 life now. But the exercise is clearly what is helping me lose the wieght and keep it off so far.
We got a scale that measures body fat as well as pounds to one decimal place, which is much more accurate than our older scale. I was happy to see that my body fat was considered in the "normal" range for women --28%. Still not where I would like it to be, but that was encouraging. Think my weight is generally stable right now, maybe I'm losing slowly.
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herbie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю