Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riabushenko
Журнал
02 фев 18
Riabushenko- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя Riabushenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И ещё были два хлебца с сыром, но в кадр не попали🙈
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1409 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 77,90г | Углев: 170,15г.
Завтрак:
Turron Шоколад, Яготинский Молоко 2,6%, Изюм, Добродия Хлопья Овсяные.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Грибы Тушенные с Луком, Гречка.
Ужин:
Куриное Филе Куриное Филе Запеченое, Руккола, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Молокія Йогурт 1,6%, Блины на Молоке, Фрукты Банан ✅, Авокадо, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Звени Гора Сыр Российский, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
я видела многие делают пасту из авокадо и на хлебцы мажут)
02 фев 18 написано членом:
loftbbv3
Loftbbv3 можно и пасту😋, только авокадо должен быть спелым-спелым. Люблю ещё немного посолить и поперчить.
02 фев 18 написано членом:
Riabushenko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riabushenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю