HelenaMU- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1477 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 94,79г | Углев: 157,31г. Завтрак: Té Verde, Helado de Chocolate Caliente, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pasta de Tomate, Pan Tostado, Hacendado Tomate Rallado, Pan Tostado, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Sandwich Multicereales. Обед: Secreto Ibérico, Pan de Hamburguesa, Queso Cheddar, Hamburguesa de Buey, Pepsi Pepsi Max Zero. Ужин: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Kiwi. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса