tanechka280884- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя tanechka280884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1735 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 77,16г | Углев: 166,51г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Дары Природы Финики Сушеные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Оладья на Киржач йогурте без сахара, Ого Отруби Ржаные, Оливковое Масло, Красное Яблоко, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Яблочное Варенье, Кабачковая Икра, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Agama Королевская Креветка, Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Смешанные Орехи. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanechka280884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanechka280884- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

tanechka280884-Изменение Веса