Я-Таня- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Я-Таня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1284 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 93,69г | Углев: 151,49г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Яйцо Всмятку, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Jardin Кофе Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховый Суп. Ужин: Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Чернослив, Ратибор Варенье Клюквенное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%, Ратибор Варенье Клюквенное, для Всей Семьи Сметана 10%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Манго. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-Таня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-Таня- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Я-Таня-Изменение Веса