Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-Таня
Журнал
02 фев 18
Я-Таня- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя Я-Таня
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1284 ккал
Жир: 41,07г | Белк: 93,69г | Углев: 151,49г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Помидоры, Яйцо Всмятку, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Jardin Кофе Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховый Суп.
Ужин:
Тефтели Куриные.
Перекус/Другое:
Чернослив, Ратибор Варенье Клюквенное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%, Ратибор Варенье Клюквенное, для Всей Семьи Сметана 10%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Манго.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-Таня-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю