antonella.acanfora- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя antonella.acanfora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

2523 ккал

Жир: 92,07г | Белк: 107,79г | Углев: 267,63г. Завтрак: Fiorentini Fiocchi d'avena, Kinder Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Kiwi, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Selex Latte di Soia. Обед: Selex Gallette di Farro, Carote, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Focaccia, Torta di Noci Pecan, Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Macinato Scelto di Vitello, Barbera. Перекус/Другое: Muller Yogurt Chantilly, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandarino. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Пресс - 23 минуты, Силовая Тренировка - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonella.acanfora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonella.acanfora- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

antonella.acanfora-Изменение Веса