Neil mcfat- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Neil mcfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

16st 9 lb

105,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

472 ккал

Жир: 11,89г | Белк: 19,59г | Углев: 73,65г. Завтрак: Bananas, Costa Coffee Americano, Costa Coffee Free Range Egg Sandwich. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neil mcfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neil mcfat- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Neil mcfat-Изменение Веса