Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skatertyu
Журнал
02 фев 18
skatertyu- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя skatertyu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1516 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 101,58г | Углев: 239,55г.
Завтрак:
Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный.
Обед:
Kiлiя Йогурт Элитный 0% Злаки.
Ужин:
Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Зефир, Hacendado Батончик, Апельсин, Слабое Кофе с Сахаром, Банан.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skatertyu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю