Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ireneykovenko
Журнал
02 фев 18
ireneykovenko- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя ireneykovenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1124 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 61,54г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
AXA Мультизерновые Хлопья, Активиа Бифидойогурт Овощная (Тыква и Тыквенные Семечки).
Обед:
Помидоры, Клуб Сыра Сыр Голландский, Куриные Котлеты, Лаваш (Софа).
Ужин:
НАК Брынза Болгарская, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Mcdonald's Cacao 0.2 Mcdonalds.
Перекус/Другое:
Wawel Peanut Butter.
подробнее ...
1511 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ireneykovenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю