Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
firenze2015
Журнал
02 фев 18
firenze2015- Журнал, 02 фев 18
Параметры Пользователя firenze2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2018:
1428 ккал
Жир: 46,41г | Белк: 137,79г | Углев: 116,45г.
Завтрак:
Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Хлеб, Перекресток Груша Пакхам, Бежин Луг Творог Мягкий 5%.
Обед:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Перец Печеный.
Ужин:
Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%.
Перекус/Другое:
Арахис, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Геркулес Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
firenze2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю