Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
01 фев 18
donnahicks- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1600 ккал
Жир: 44,05г | Белк: 32,85г | Углев: 297,60г.
Завтрак:
Keebler Town House Focaccia Crackers Tuscan Cheese, Regular Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Grapes, Bananas, Apples, Tap Water.
Ужин:
Tap Water, Strawberries, Jalapeno Peppers, Almonds, Keebler Town House Focaccia Crackers Tuscan Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan, Baked Potato (Peel Eaten), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Broccoli.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
4858 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, tread mill - 45 минуты, Вождение - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю