Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
23 май 12
KatiKau- Журнал, 23 май 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2012
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2012:
1783 ккал
Жир: 74,43г | Белк: 99,99г | Углев: 191,51г.
Завтрак:
Oatmeal Maple and Brown Sugar, Craisins, Prune Juice Unsweetened.
Обед:
Tomatoes, Grilled Chicken, Spinach, Bell Peppers, Cheddar Cheese.
Ужин:
Avocado Dressing, Craisins, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Tomato and Onion Tuna.
Перекус/Другое:
Havarti Lite, Organic Dried Pitted Dates, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Vinta Roasted Red Pepper.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Езда на Лодках или Каноэ - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю