Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mgian
Журнал
01 фев 18
mgian- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя mgian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1342 ккал
Жир: 64,66г | Белк: 95,55г | Углев: 87,39г.
Завтрак:
Bananas, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Almond Milk, Coffee.
Ужин:
Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Turkey Burger.
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mgian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю