Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wollschaaaf
Журнал
01 фев 18
wollschaaaf- Журнал, 01 фев 18
Параметры Пользователя wollschaaaf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So das erste Zwischenziel von 115 rückt näher. Ab aufs Ergo.
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2018:
1636 ккал
Жир: 68,40г | Белк: 105,95г | Углев: 141,86г.
Обед:
Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Parmesan (Gerieben), Green Grocer's Bio-Blattspinat, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche.
Ужин:
Salatsauce, Ei (Ganz), Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, REWE Mischsalat.
Перекус/Другое:
Reinert Chambelle, Alpenmark Le Gruyere, Vollkorntoast, Hohes C Orangensaft, REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Rote Grütze Waldbeeren.
подробнее ...
3030 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ergo - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wollschaaaf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю