katerina.eremenko21- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя katerina.eremenko21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1369 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 99,42г | Углев: 92,58г. Завтрак: Киви, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Булгур (Вареный). Ужин: Авокадо, Vитамин Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina.eremenko21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina.eremenko21- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

katerina.eremenko21-Изменение Веса