yoquisiera9- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя yoquisiera9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

2381 ккал

Жир: 103,79г | Белк: 143,28г | Углев: 220,80г. Завтрак: Miel de Mil Flores, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Digestive, Nueces. Обед: Quesadilla de Carne y Queso, Pan Blanco, Jamón Serrano, Croquetas de Jamón, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Перекус/Другое: Harina de Avena Choco Cream Cookies, Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco, Nueces. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoquisiera9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoquisiera9- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

yoquisiera9-Изменение Веса