ania-aniula- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1300 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 50,46г | Углев: 109,88г. Завтрак: Miód, Targroch Jagody Goji, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłko, Banan. Обед: Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Jabłko. Ужин: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Перекус/Другое: Orzechy Nerkowca, Bakalland Orzechy Wloskie, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, Biedronka Ale Jaja M. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса