Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billiejosmith
Журнал
16 янв 08
billiejosmith- Журнал, 16 янв 08
Параметры Пользователя billiejosmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
MUCH MUCH better today. Did very good eating, Should have drank more water but feel like I am running to the bath room every 5 min with the water I did drink. Walked on the treadmill for 30 min. Baby sat a 8 month old this am so I think I got more then 30 min. of walking with her. Plus today was arron day and I parked far away from the door so I had to walk and lug my daughter(60 lbs). Guess that's all for today going to spend some much needed time with my hubby.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2008:
733 ккал
Жир: 20,37г | Белк: 51,75г | Углев: 86,24г.
Завтрак:
slim fast .
Обед:
ranch dressing, salad.
Ужин:
asparagus, baked potatoe, pork loin.
Перекус/Другое:
Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper, water.
подробнее ...
3611 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billiejosmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю