yanochka9226- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя yanochka9226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1845 ккал

Жир: 92,84г | Белк: 100,39г | Углев: 154,91г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Зеленый Горошек, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Куриные Пупки Отварные, Зажарка из Лука и Моркови, Рис Вареный, Подсолнечное Масло. Ужин: Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Российская, Рис Вареный, Зеленый Горошек, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Вода, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины, Льняное Масло, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 30 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanochka9226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanochka9226- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

yanochka9226-Изменение Веса