*Marie*- Журнал, 31 янв 18

Ужин: индейка, фасоль, гречневая лапша соба.
Чё то прям обожралась. Желудок усох. :D

---

1268 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 93,85г | Углев: 172,16г.   Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%. Обед: Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе, Белый Рис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Ужин: Midori Гречневая Лапша Soba, Соевый Соус, Зеленая Фасоль, Индилайт Шницель из Индейки. Перекус/Другое: Кофе, Billa Молоко 2,5%, Останкинский Творог Обезжиренный. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...