Puffywuffy- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

164,7 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 64,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

3006 ккал

Жир: 128,89г | Белк: 78,17г | Углев: 343,65г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, White Bread, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Crackers, Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Noodles & Company Rice Krispy Treat, Mayonnaise, Eckrich Thick Sliced Bologna, Toasted White Bread. Ужин: Carl's Jr. Famous Star with Cheese, Carl's Jr. French Fries (Large), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Mayonnaise, Egg, Sandwich. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

6351 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 36 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса