Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniele Dourado Meyer
Журнал
31 янв 18
Daniele Dourado Meyer- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
2175 ккал
Жир: 77,55г | Белк: 84,43г | Углев: 289,56г.
Завтрак:
La Violetera Uva Passa Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido, Limão.
Обед:
Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijoada.
Ужин:
Aurora Suco de Uva Integral, Geléia (Todos os Sabores), Tirolez Catupiry, Sadia Filé de Peito, Tapioca de Queijo.
Перекус/Другое:
Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis, Vida Leve Pizza Integral Marguerita, Manteiga (com Sal), Petyan Biscoito de Coco, Mabel Rosquinha de Coco.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю