Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
31 янв 18
dshdutoit- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
904 ккал
Жир: 43,59г | Белк: 81,56г | Углев: 57,27г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Tabasco Original Pepper Sauce, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers.
Ужин:
Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Primo Taglio Ham off The Bone, Private Selection Cracked Pepper Turkey Breast, Organic Chicken Broth, Gelatine, Cayenne Pepper, Water, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade).
Перекус/Другое:
Fresh Lime Juice, Lime.
подробнее ...
298 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю