kusja91- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1614 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 122,12г | Углев: 165,22г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Landers Сыр Famiglia 30%, Атрус Батон Горчичный. Обед: Куриное Филе, Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец. Ужин: Куриное Филе, Морковь, Гречка Вареная, Лента Филе Тилапии. Перекус/Другое: Кефир 1%, 365 Дней Печенье Утреннее Чаепитие, Сахар, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. подробнее ...

829 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса