Markus Santana- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Markus Santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

110,1 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

897 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 50,28г | Углев: 12,93г. Завтрак: Sadia Salsicha, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Catchup, Ovo Frito, Café. Перекус/Другое: Sadia Salsicha, Ovo Mexido. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Markus Santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Markus Santana- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Markus Santana-Изменение Веса