Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamilanez
Журнал
31 янв 18
brunamilanez- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя brunamilanez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1599 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 169,19г | Углев: 35,94г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Super Frango Filezinho Sassami, Cenouras, Repolho-Roxo, Tomatinho, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Manteiga (com Sal), Cebolas.
Ужин:
Heinz Catchup, Hemmer Pimenta Biquinho, Salsaretti Mostarda, Danubio Requeijão Zero, Super Frango Filezinho Sassami, Brócolis, Seara Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolate 85%, Super Frango Filezinho Sassami.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamilanez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю