Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
31 янв 18
Sashuliavam- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Борьба с последними кг. До цели (65) посмотрим что увижу через 1,5 кг и пойму хочу ли я тот вес что якобы нужен при моем росте 166... 56+- 2,8... мне кажется будет перебором🤔
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1491 ккал
Жир: 88,44г | Белк: 133,97г | Углев: 40,01г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Омлет или Яичница, Мираторг Бекон Любительский, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu .
Ужин:
Активия Термостатная с Персиком и Льном, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня рост 168, вес - 52 и мне не кажется перебором это)
31 янв 18 написано членом:
emberr
Ember главное что бы самой себе нравилось, подруги говорят не становись дрищем🤣 как нибудь закину фотки с начала процесса и того что сейчас) но спец фото к сожалению не делала🤷🏻♀️
31 янв 18 написано членом:
Sashuliavam
Sashuliavam, у меня к сожалению тоже нет фото для сравнения(
31 янв 18 написано членом:
emberr
Все люди очень разные по фигуре и соотношению мышц-жира) у меня сейчас вес 52 при росте 165, ниже падать мне точно некуда, потому что сразу выгляжу крайне нездорово) а есть люди с узкими костями , которые при 48 кг выглядят вполне аппетитно)
31 янв 18 написано членом:
razor_dazzle
razor_dazzle, это про меня) я думаю что при 48 кг я буду выглядеть очень хорошо)
31 янв 18 написано членом:
emberr
Razor_dazzle я вот со своей фигурой как раз и имела ввиду что при 56 буду выглядишь не то что не здорово, не суразно что ли)
31 янв 18 написано членом:
Sashuliavam
Emberr вот думаю выложить хоть 2 разных фотки но где видно разницу🤔
31 янв 18 написано членом:
Sashuliavam
Sashuliavam, конечно выложите) интересно посмотреть)
01 фев 18 написано членом:
emberr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю