ya.amourka- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя ya.amourka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак был поздний, поэтому и первый перекус тоже запоздалый :)

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

806 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 57,72г | Углев: 92,68г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок. Обед: Herbalife Травяной Напиток Классический, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семга на Пару. Ужин: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Мёд, Курага, Herbalife Травяной Напиток Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Киви. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya.amourka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya.amourka- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

ya.amourka-Изменение Веса