NatalyYog- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1225 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 84,22г | Углев: 156,23г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чернослив, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Смак Хлеб для Тостов. Обед: Борщ с Курицей, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Смак Хлеб для Тостов, Свекла Вареная, Треска Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса