Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
31 янв 18
varnaira- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
боремся с последствиями НГ
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1496 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 101,65г | Углев: 247,91г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вастэко Полба Отварная.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Курица Вареная.
Ужин:
Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Апельсины, Кедровые Орехи, Апельсины.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю