Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
22 май 12
pkgardner- Журнал, 22 май 12
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two more! I can do this!! Speed biking this morning. Such an awesome exercise. My body fat percentage has dropped from 32% to 25% this month from just the speed biking. Progress! Also gone down another size in my pants! Love that feeling.....
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2012:
1490 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 95,80г | Углев: 164,57г.
Завтрак:
Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Milled Flax Seed, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Egg Beaters - Original.
Обед:
blueberries, strawberries, pine nuts, smoked salmon, cucumber, broccoli, salad, tomato.
Ужин:
red potatoes, asparagus, chicken breast.
Перекус/Другое:
Almond Toffee, Greek yogurt bars, strawberries.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю