Samuel73- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2926 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 137,74г | Углев: 398,06г. Завтрак: Plátano, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Pan Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Ужин: Milbona Emmental Rallado, Huevo, Coliflor. Перекус/Другое: Marbú Dorada, Marbú Dorada, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса