Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cara_21
Журнал
30 янв 18
Cara_21- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя Cara_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
47 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1040 ккал
Жир: 29,55г | Белк: 40,88г | Углев: 155,74г.
Завтрак:
Компот Ягодный, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Апельсин, Плов с Курицей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Яблоко, Рис Вареный, Свекла Вареная.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Чесноком, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные.
подробнее ...
1248 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cara_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю