svetlana petrovs- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

на ужин спаржа,сайра с белком

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1175 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 62,45г | Углев: 102,05г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Индейки, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Обед: Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подлива, Мои Котлеты Морковно-Мясные, Увелка Каша Пшеничная. Ужин: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кореяна Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Магнит Кефир 2.5%, Киви, Магнит Апельсин. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, игра с дитьми сидя - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Google Fit - 17 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Люблю спаржу😋😅

30 янв 18 написано членом: мma

спаржа!!

30 янв 18 написано членом: vinogradchenko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса