Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ozhogem
Журнал
30 янв 18
ozhogem- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя ozhogem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1358 ккал
Жир: 29,18г | Белк: 76,67г | Углев: 207,20г.
Завтрак:
Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Сода, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан.
Обед:
Сыр Эдам 50%, Сэн Сой Udon Лапша Пшеничная, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Грудки.
Ужин:
Био Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби.
Перекус/Другое:
Киви, Мандарины, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ozhogem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю