ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя ЛизонькаЗахарьева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

784 ккал

Жир: 8,45г | Белк: 60,36г | Углев: 120,89г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Шарлиз Пастила. Обед: Мёд, Изюм, Первым Делом Творог Обезжиренный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пресс - 7 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса