Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
30 янв 18
Sashuliavam- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обедик🙂🍲
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1421 ккал
Жир: 71,56г | Белк: 156,88г | Углев: 35,74г.
Завтрак:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна.
Обед:
Мираторг Мини Котлеты для Бургеров из Говядины, Уха.
Ужин:
Сыр Бри, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом.
Перекус/Другое:
Glavfish Кольца Кальмара Сушеные.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю