finesnow- Журнал, 30 янв 18

体脂肪率 28.5
BMI 28.5

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1220 ккал

Жир: 18,64г | Белк: 50,74г | Углев: 207,97г. Завтрак: NEWDAYS 本マグロねぎとろ. Обед: 釜飯. Ужин: サブウェイミネストローネ, サブウェイサブウェイクラブ. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса