mona260785- Журнал, 30 янв 18

Время паузы...зельнозерновой кусочек хлеба с яйцом пашёт и хлебец с арахисовой пастой....😀 Все гормонично белки жиры и углеводы😋

---

1367 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 112,35г | Углев: 145,68г.   Завтрак: Магнит Мандарин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Edeka Творог 0.2, Германия Kirsch Grütze, Mibell Гауди 30% Легкая Инкооп, Магнит Банан, Milbona Молоко 1.5, Kaffee (Espresso), Köln Instanz Flocken, Волжаночка Яйцо. Обед: Бактат Булгур, Германия Тушенная Индейка С Овощами. Ужин: Германия Тушенная Индейка С Овощами, Белая Дача Бодрящая Редиска, Almette Frischkäse Balance, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Сибирские Отруби Сила Ягод, Arla Protein Blaubeere, Магнит Мандарин, Famila Roggenvollkornbrot, Германия Арахисовая Паста, Волжаночка Яйцо, Авокадо Mais Waffeln. подробнее ...