Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
30 янв 18
mexidelaiglesia- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segundo día del período. El dolor extremo en la regla, otro síntoma. Bueno, ayer muy bien no cené, que fue el cumple de mi mayor. 23 añazos! Es un sabelotodo encantador. Pero desde hoy, fuera grasas e hidratos refinados. Y a esperar dos semanitas si sigo así, analítica de comprobación y via.
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1538 ккал
Жир: 86,16г | Белк: 74,93г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Café, Leche Descremada.
Обед:
Panceta, Galbani Mozzarella, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espinaca Cortada, Pan Blanco, Aneto Caldo de Pollo, Gallo Fideo N°0.
Ужин:
Fresas, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas, La Gula La Gula del Norte.
Перекус/Другое:
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate).
подробнее ...
2678 ккал
Упражнение:
Стоять - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Arriba los ánimos espartana! 😎
30 янв 18 написано членом:
lalconp
gracias! 😘
30 янв 18 написано членом:
mexidelaiglesia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю