Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinaer4583
Журнал
30 янв 18
irinaer4583- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя irinaer4583
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1332 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 67,13г | Углев: 143,71г.
Завтрак:
Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Каждый День Зефир Ванильный, Липтон Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Яичница.
Ужин:
Наш Лидер Овощи для Жарки, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Грецкие Орехи, Агуша Пюре Яблочное, Расти Большой Печенье Детское.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinaer4583-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю