deelbee- Журнал, 29 янв 18

Supper 7:20 pm -black bean, sausage, broccoli rice skillet with some grated cheese on top

---

1306 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 64,20г | Углев: 128,32г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Avocados, Weight Watchers Multigrain Bread, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Saputo Cottage Cheese Unsalted Dry Curd Dairyland, Egg. Обед: Bananas, High Protein Hamburger Patties - Prepared for freezer, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butter (Salted), Zucchini. Ужин: Black Bean, Sausage & Broccoli Rice Skillet. Перекус/Другое: Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers, Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...