Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
30 янв 18
yohansson- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
3286 ккал
Жир: 107,98г | Белк: 161,12г | Углев: 407,15г.
Завтрак:
Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе.
Обед:
4 Сезона Овощное Рагу, Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Ашан Киви, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые.
Ужин:
Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю