Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
30 янв 18
bontehond88- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sylvia
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1478 ккал
Жир: 110,68г | Белк: 78,57г | Углев: 25,58г.
Завтрак:
Koffie (Oploskoffie), Aroy-D Kokosmelk.
Обед:
AH Bloemkool Rijst, AH Broccolirijst, Lucy Kokosolie Vloeibare, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, AH Olijfolie Extra Vierge.
Ужин:
AH Citroensap Biologisch, Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Raw Super Food Kokosolie, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+.
Перекус/Другое:
Italiaanse Worst, Bleekselderij, Fage Greek Yoghurt, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Gemberpoeder, Kurkuma, Chilipoeder, Zwarte Peper, AH Citroensap Biologisch, Pur Natur Greek Style Yoghurt.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю